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月經(jīng)期間可以吃些豆制品，包括玉米、葛根粉、核桃，都可以達(dá)到豐胸的目的。豆制品中特別是豆?jié){其實(shí)還是比較好的，每天早晨可以喝一下黃豆榨的豆?jié){，因?yàn)辄S豆中含有的蛋白質(zhì)很豐富，而且有植物性的雌激素，它可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，達(dá)到豐胸的目的。玉米里面含有大量的維生素E，它可以提高雌激素的水平，有利于豐胸。葛根粉實(shí)際上具有豐胸的作用，可以把葛根粉調(diào)成黏稠的糊狀的食物來食用，對豐胸是很有幫助的。核桃除了補(bǔ)腦以外，因?yàn)樗锩婧芯S生素E比較豐富，所以它對乳房的發(fā)育也有很好的作用。