髕骨關(guān)節(jié)炎怎么治療
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病情描述：
髕骨關(guān)節(jié)炎怎么治療
紀(jì)泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 骨折的微創(chuàng)治療、胸腰椎壓縮骨折、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、重度骨質(zhì)疏松癥、老年髖部骨折、骨質(zhì)疏松性骨折等的微創(chuàng)治療，用微創(chuàng)手術(shù)方法為老年患者去除病痛。
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髕骨關(guān)節(jié)炎是種退行性的疾病，膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生了退變，關(guān)節(jié)變薄、間隙變窄、韌帶有些增生，會出現(xiàn)骨刺，這都是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，在走路的時(shí)候會出現(xiàn)疼痛，有可能出現(xiàn)腫脹。對于骨關(guān)節(jié)炎的治療，一定要重視預(yù)防，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷，應(yīng)該減重，減輕自己的體重，減少長距離的行走，避免爬山、爬樓、受涼，這都有利于關(guān)節(jié)的保護(hù)。應(yīng)該進(jìn)行股四頭肌的肌肉訓(xùn)練，這樣能夠增加肌肉強(qiáng)度，通過在床上功能鍛煉、空蹬自行車、空抬腿，這種免負(fù)重的功能訓(xùn)練，可以有利于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和半月板，能夠更好的進(jìn)行功能鍛煉。
可以適當(dāng)?shù)耐庥酶嗨帲蛘呋钛龅闹兴?，能夠促進(jìn)局部的血液
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