干眼癥吃什么水果好
2023-11-01 10:15:00收聽:-
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干眼癥吃什么水果好
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干眼癥患者的眼睛容易疲勞、眼干澀、異物感、眼紅及疼痛等癥狀,由于瞼板腺功能障礙引起的淚膜穩(wěn)定性下降,蒸發(fā)過強(qiáng)。可以多吃含維生素E 的水果,增加淚膜營養(yǎng)成分,如獼猴桃、柑橘、酸棗、葡萄、桑葚、檸檬、草莓枇杷、黃桃、石榴、櫻桃等。
干眼病的發(fā)生也與維生素A缺乏有關(guān),應(yīng)適當(dāng)多吃動(dòng)物肝臟、蛋、奶等維生素A含量豐富的食物。此外,梨、蘋果、杏子、甜瓜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、芒果、哈密瓜等水果中的胡蘿卜素或類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A。
干眼病的發(fā)生也與維生素A缺乏有關(guān),應(yīng)適當(dāng)多吃動(dòng)物肝臟、蛋、奶等維生素A含量豐富的食物。此外,梨、蘋果、杏子、甜瓜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、芒果、哈密瓜等水果中的胡蘿卜素或類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A。
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