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預防冠心病的有效方法
2023-11-27 12:53:44收聽：-
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預防冠心病的有效方法
語音內容
預防冠心病的有效方法有以下幾個方面：
1、改善飲食習慣：平時應當要清淡飲食，一次進食不應過飽，要戒煙限酒。對于伴有超重或肥胖者，應減少每日進食的總熱量，減少膽固醇的攝入。對于合并高血壓或心力衰竭者，應該同時限制食鹽。不少學者認為本病的預防措施應該從兒童期開始，即使是兒童，也不
1、改善飲食習慣：平時應當要清淡飲食，一次進食不應過飽，要戒煙限酒。對于伴有超重或肥胖者，應減少每日進食的總熱量，減少膽固醇的攝入。對于合并高血壓或心力衰竭者，應該同時限制食鹽。不少學者認為本病的預防措施應該從兒童期開始，即使是兒童，也不