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痤瘡的飲食禁忌，包括甜食、辛辣和油膩食物三類，分析如下：
第一、甜食，痤瘡是由于皮脂分泌增多導致的毛囊皮脂腺的炎癥，所以控油是非常重要的一項手段。攝入過多的甜食會導致皮質分泌的增多，導致痤瘡的加重，所以，要盡量少吃甜食才對。
甜食主要包括巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點、甜飲