![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎么預(yù)防治療頸椎病
2023-01-30 11:16:14收聽：-
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怎么預(yù)防治療頸椎病
語(yǔ)音內(nèi)容
預(yù)防、治療頸椎病的措施如下：
第一、針對(duì)病因來治療，也就是說要避免一切誘發(fā)頸椎病的危險(xiǎn)因素，包括要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免經(jīng)常低頭玩手機(jī)，避免開長(zhǎng)途汽車。由于這些活動(dòng)都可以加重頸部肌肉的勞損，引起肌肉痙攣，可以出現(xiàn)頸椎反弓、頸椎間盤退變的情況，從而誘發(fā)頸椎病。所以要避免以上所有的不良
第一、針對(duì)病因來治療，也就是說要避免一切誘發(fā)頸椎病的危險(xiǎn)因素，包括要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免經(jīng)常低頭玩手機(jī)，避免開長(zhǎng)途汽車。由于這些活動(dòng)都可以加重頸部肌肉的勞損，引起肌肉痙攣，可以出現(xiàn)頸椎反弓、頸椎間盤退變的情況，從而誘發(fā)頸椎病。所以要避免以上所有的不良