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患者出現(xiàn)肩部韌帶拉傷，可以通過以下的方法來進(jìn)行恢復(fù)：
第一、肩部的制動：肩部制動在早期尤為關(guān)鍵，因?yàn)橹挥性陟o態(tài)的狀態(tài)下，才能夠促進(jìn)韌帶拉傷的修復(fù)與生長，不能夠進(jìn)行活動，要用支具來進(jìn)行肩部的制動和固定。
第二、冷敷、外用藥物治療：比如在冰凍礦泉水、冰塊外面包毛巾，進(jìn)行拉傷處