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出現(xiàn)了膝關節(jié)的滑膜炎，避免膝關節(jié)的劇烈活動，避免負重，臥床休息，抬高患肢，給予膝關節(jié)支具外固定，限制膝關節(jié)的活動，避免滑膜炎癥狀的進一步加重，可以給予局部的冷敷，緩解滑膜腫脹的癥狀，千萬不要熱敷，可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解炎癥。
如果短期之內滑膜炎的癥狀沒有任何的改善，病情在進行性加重，嚴重影響到正常的工作和生活，及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善膝關節(jié)的核磁共振檢查或者彩超，明確滑膜炎的嚴重程度，可能需要進行手術治療，才能徹底的治愈膝蓋滑膜炎。