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先兆流產一般都發(fā)生在孕早期，因為這個階段胎兒不是特別穩(wěn)定，和孕婦的體質以及休息都有很大關系。有先兆流產的孕婦建議不要吃活血的食物，像荔枝、桂圓、紅參、白參，還有阿膠等等，因為這些食物具有一定的活血作用，可能會導致流產的癥狀增加。
另外也要少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物可能會誘發(fā)引起肚子痛，對保胎也是不利的。有先兆流產的患者建議還是清淡飲食為主，平時可以適當的多吃一些蔬菜、水果，同時要好好的休息，保持心情愉快。