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腹瀉拉水可以喝酸奶，酸奶是以牛乳或乳粉為原料，脫脂或不脫脂，經(jīng)發(fā)酵制成的產(chǎn)品，需要冷藏保鮮。酸奶中含有大量乳酸菌，乳酸菌在腸道中能抑制有害菌的繁殖，防止腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素。
酸奶中的活性桿菌可使抗生素引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象，重新獲得平衡，同時可以減少抗生素