![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/83/08A492B0DED9FEE599CC1724F378B283.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肝功能不好怎么調(diào)理
2023-09-12 16:44:20收聽：-
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肝功能不好怎么調(diào)理
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肝不好可以通過食物調(diào)理，優(yōu)質(zhì)高蛋白、低熱量的食物對(duì)肝臟有好處，如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等，正常人每天攝取優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)多于90g。
研究表明維生素A能起到保護(hù)肝臟的作用，含有維生素A的食物包括胡蘿卜、金槍魚、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。
還有研究表明B族維生素能夠增強(qiáng)肝臟對(duì)酒精的耐受，起到保護(hù)肝臟
研究表明維生素A能起到保護(hù)肝臟的作用，含有維生素A的食物包括胡蘿卜、金槍魚、動(dòng)物肝臟、魚肝油等。
還有研究表明B族維生素能夠增強(qiáng)肝臟對(duì)酒精的耐受，起到保護(hù)肝臟