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扁平足的足縱弓和橫弓塌陷，因此五個跖骨以及附骨下沉，離地面比較近，甚至緊貼地面，這個時候身高就會變矮。
扁平足的的跟骨會外翻，內(nèi)踝突出，也會引起跟骨的高度下降，從而導(dǎo)致身高變矮，所以要糾正扁平足，一定要使用足弓墊，避免過多負(fù)重行走，避免足弓的塌陷和足底筋膜的損傷。