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頭疼的病人在飲食方面，特別應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律進(jìn)食，應(yīng)當(dāng)進(jìn)食一些清淡的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用過咸、含有咖啡因等等的食物和飲料，并且應(yīng)當(dāng)特別注意戒煙、戒酒。日常生活管理和情緒調(diào)節(jié)，對(duì)防止頭疼的出現(xiàn)和加重有著非常重要的意義，有助于防止頭疼的發(fā)生，具體如下：
1、平時(shí)在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息，使身體適應(yīng)規(guī)