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對測量血壓，發(fā)現(xiàn)血壓低者，蘋果，營養(yǎng)比較豐富，含的微量元素也比較多，對血壓提升有幫助，生姜是溫性的，經(jīng)常食用能促進消化，升高血壓，對低血壓有幫助，羊肉是溫補的，中藥如當(dāng)歸等在一起燉煮食用能改善低血壓。櫻桃含有大量的鐵元素，因為鐵是合成血紅蛋白的重要物質(zhì)，對低血壓且有貧血，可以適