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子宮修復(fù)可以在飲食上多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋、瘦肉、豆?jié){、蛋白質(zhì)等，可以增強(qiáng)組織修復(fù)能力。多吃一些蔬菜、水果預(yù)防缺鐵性貧血，還可以通過激光、微波等療法幫助子宮修復(fù)。
母乳喂養(yǎng)也可以促進(jìn)子宮收縮，加快子宮的恢復(fù)，還有利于寶寶的生長發(fā)育。也不適合太頻繁活動(dòng)，容易導(dǎo)致子宮脫垂。
平時(shí)一定