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患者一直心慌、焦慮，可以使用放松訓(xùn)練、藥物治療、查找原因、心理治療，具體如下：
首先，放松訓(xùn)練：一定要積極的自我調(diào)整，可以使用呼吸放松訓(xùn)練的方法讓自己心情安靜下來，當(dāng)自己心慌、焦慮、緊張的時候，做幾次深呼吸，同時讓注意力關(guān)注到呼吸上面，不再去想一些讓自己心煩、焦慮、痛苦的事情，從而讓自