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糖尿病可以吃小米嗎
2023-10-22 10:33:16收聽：-
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糖尿病可以吃小米嗎
語音內(nèi)容
糖尿病患者是可以食用小米的。小米，又稱粟米，是屬于粗糧的一種。小米保存了很多維生素和礦物質(zhì)，含的維生素B1是大米的幾倍，并且礦物質(zhì)等的含量也高于大米。所以小米是一種營養(yǎng)豐富的主食，小米的功效也有很多，有防止消化不良等功效。并且，小米對于養(yǎng)胃、安神都有很好的作用。比如糖尿病患者，如果病