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半月板損傷在急性期如果局部腫脹、疼痛明顯，首先可以做冷療機加壓冰敷，在受傷的48小時內冰敷可以緩解疼痛，減少局部的滲出，每次冰敷20分鐘，一天兩次。超過48小時以后，如果仍有腫脹可以選擇超短波治療，每次20分鐘，一天一次，可以組織滲出液吸收。
也可以選擇毫米波治療，每次半小時，一