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眼睛老花主要是由于年齡的增長所導致眼部調節(jié)功能的下降，引起近視力或者是看不清的情況。一般老花眼是沒有太好的辦法進行預防的，它主要是由于年齡引起機體功能的下降，所以在這方面沒有特別而有效的預防或者是治療的辦法。
可以在平時多增加調節(jié)功能方面的訓練，比如手指放在眼前，盯住后進行移近