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肘管綜合征患者進(jìn)行鍛煉主要是為了減輕肘管尺神經(jīng)的局部壓迫，減輕尺神經(jīng)的水腫，所以患者可以進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，握拳后慢慢做肘關(guān)節(jié)的屈曲和伸直運(yùn)動?；颊咭部梢赃M(jìn)行腕關(guān)節(jié)的反復(fù)屈曲和背伸鍛煉，可以做肘關(guān)節(jié)前臂的旋前和旋后鍛煉。
對于肘管綜合征輕度受壓的患者，以上的鍛煉方法可以起到一定的效果。但是對于尺神經(jīng)重度卡壓的患者，以上方法效果不明顯。重度卡壓的患者建議進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行肘管松解，解除對尺神經(jīng)的壓迫，之后再進(jìn)行以上的功能訓(xùn)練。