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手上的筋疼痛不舒服比較常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期用手勞動(dòng)，局部的筋存在慢性勞損腱鞘炎，也可能是局部感染或者損傷疼痛。可以到醫(yī)院找醫(yī)生面診，如果是屬于慢性的勞損疼痛主要是理療為主。局部可以泡泡熱水，可以起到活血化瘀的作用。另外就是需要注意休息，暫時(shí)避免使用手作過(guò)多的勞動(dòng)。注意觀察手指的屈伸活動(dòng)有明顯的影響，