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咖啡主要含有咖啡因，它在人體內(nèi)清除體內(nèi)過多的氧游離基，具有抗氧化的作用。人們喝咖啡就是清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，在正常人體內(nèi)，人們食入的各種食物都會產(chǎn)生很多有毒物質(zhì)，如氧游離基，但是人體內(nèi)含有一部分酶，它可以清除過多的氧游離基，也就是清除體內(nèi)的毒素。當(dāng)這兩個產(chǎn)生和清除平衡時人體是正常的，沒有感覺到