![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/96/AE4FD6B0A71600ECD22FC16337005F96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰部肌肉痙攣怎么辦
2023-08-27 18:15:01收聽：-
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腰部肌肉痙攣怎么辦
語音內(nèi)容
出現(xiàn)腰部的肌肉不明原因的痙攣應(yīng)該：
1、出現(xiàn)痙攣應(yīng)該放下一切活動，臥床、平躺位休息。
2、早期痙攣、疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以考慮給予冰敷，冰敷的目的一方面鎮(zhèn)痛，一方面減少因?yàn)橥鈧鸬难刊d攣，待3-4天后再考慮給予微波、烤燈以及熱毛巾濕敷，增加局部的血運(yùn)，達(dá)到緩解痙攣的目的。
3、對反復(fù)發(fā)作腰部肌肉
1、出現(xiàn)痙攣應(yīng)該放下一切活動，臥床、平躺位休息。
2、早期痙攣、疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以考慮給予冰敷，冰敷的目的一方面鎮(zhèn)痛，一方面減少因?yàn)橥鈧鸬难刊d攣，待3-4天后再考慮給予微波、烤燈以及熱毛巾濕敷，增加局部的血運(yùn)，達(dá)到緩解痙攣的目的。
3、對反復(fù)發(fā)作腰部肌肉