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中度脂肪肝患者如何治療和調(diào)養(yǎng)，首先調(diào)養(yǎng)要從飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整開(kāi)始，減少高熱量的油脂類和油炸食品攝入，主要以谷物、蛋白質(zhì)和蔬菜、水果為主。其次要適當(dāng)增加體能鍛煉，消耗掉肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)多的脂肪，達(dá)到改善脂肪肝的目的，主要指標(biāo)是體重下降達(dá)到3%以上。再次是藥物治療，有促進(jìn)脂肪代