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創(chuàng)傷性關節(jié)炎一般是創(chuàng)傷時關節(jié)面不平整所引起，一旦癥狀形成，就很難恢復，因為患有創(chuàng)傷性關節(jié)炎時，往往伴有軟骨的損害。軟骨一旦發(fā)生損害、丟失，就是不可逆的情況，但如果多休息，并進行積極的保守治療，癥狀可以得到緩解。如果停止治療，或者進行過多的勞累、活動，癥狀又會復現(xiàn)，所以創(chuàng)傷性關節(jié)炎是反復發(fā)作的過程。
如果有創(chuàng)傷性關節(jié)炎，要盡量減少負重活動，包括要減肥，以及減少上下樓梯等負重的生理活動，同時還要積極鍛煉關節(jié)炎周圍的肌肉力量，從而使關節(jié)的穩(wěn)定性更加好，減少關節(jié)的負荷，也能從某種程度上緩解關節(jié)炎引起的癥狀。