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腰部軟組織損傷常常是由于運動的時候扭傷腰部，或者是外力的撞擊引起的局部軟組織損傷，也可以伴有腰肌的損傷，可以表現(xiàn)為腰部的酸脹、疼痛。
當腰肌損傷的時候會伴有肌肉的痙攣，病人會感覺腰部非常僵硬、不能活動，也可以感覺到疼痛是條索狀的刺痛，像撕裂一樣的疼痛或者是過電樣的疼痛。