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腰部肌肉損傷的治療主要包括以下幾類(lèi)，首先需要休息，患者應(yīng)該盡量臥床休息，使損傷的肌肉得到修復(fù)。同時(shí)，避免腰椎屈伸活動(dòng)、避免彎腰活動(dòng)等。此外，患者可以進(jìn)行熱敷治療，可以采用熱毛巾或者暖水袋，對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷，每次10-15分鐘?；颊哌€可以采用按摩等理療的治療方式，但是應(yīng)該去正規(guī)的保健