預(yù)防卵巢功能異常綜合征最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防卵巢功能異常綜合征最有效的方法
梁旭東主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 婦科惡性腫瘤的診治，如宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、外陰癌等，以及婦科危重癥、良性腫瘤及子宮內(nèi)膜異位癥、盆底疾病、婦科感染性疾病的診治。
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青春期和絕經(jīng)過渡期婦女應(yīng)注意平時保持樂觀、平和的心態(tài)，避免壓力過大，造成情緒劇烈的波動。應(yīng)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜造成內(nèi)分泌混亂，平時注意保持個人衛(wèi)生。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。
（2）了解婦科疾病知識，一旦發(fā)現(xiàn)婦科疾病要積極進行治療。
（3）改善生活習(xí)慣，穿寬松、透氣內(nèi)褲，注意個人衛(wèi)生，及時清洗外陰。經(jīng)期注意多休息，避免劇烈活動。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。
（2）了解婦科疾病知識，一旦發(fā)現(xiàn)婦科疾病要積極進行治療。
（3）改善生活習(xí)慣，穿寬松、透氣內(nèi)褲，注意個人衛(wèi)生，及時清洗外陰。經(jīng)期注意多休息，避免劇烈活動。
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