![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/55/D68F52A768B9A8A4B9544400FD87BB55.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手臂扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)
2023-12-09 13:43:27收聽(tīng)：-
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手臂扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
手臂扭傷筋，患者往往表現(xiàn)出手臂部疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響工作和生活。要想快速恢復(fù)，具體處理如下：
1、需要在扭傷的發(fā)作期停止或減少家務(wù)勞動(dòng)、手工操作，適當(dāng)做握拳、腕關(guān)節(jié)的抗阻力伸屈活動(dòng)，每日可以做20-30次。
2、可以配合按摩手法來(lái)恢復(fù)，結(jié)合局部的穴位進(jìn)
1、需要在扭傷的發(fā)作期停止或減少家務(wù)勞動(dòng)、手工操作，適當(dāng)做握拳、腕關(guān)節(jié)的抗阻力伸屈活動(dòng)，每日可以做20-30次。
2、可以配合按摩手法來(lái)恢復(fù)，結(jié)合局部的穴位進(jìn)