![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/32/EA926B59FB349625F939128CD9F47232.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎么防止痔瘡的形成
2023-07-15 10:09:38收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎么防止痔瘡的形成
語音內(nèi)容
防止痔瘡的形成常見有以下幾方面：
1、保持大便通暢：平時預防痔瘡做到每天養(yǎng)成及時排便習慣，建議早上起床后喝一杯溫開水，目的是促進排便。大便時不應看書、看報、玩手機，否則將會出現(xiàn)忽略便意，長久發(fā)展下去造成糞便停滯于直腸，形成干硬的糞塊，不易排出，從而導致患上痔瘡。
2、注意肛門清潔：保持肛門
1、保持大便通暢：平時預防痔瘡做到每天養(yǎng)成及時排便習慣，建議早上起床后喝一杯溫開水，目的是促進排便。大便時不應看書、看報、玩手機，否則將會出現(xiàn)忽略便意，長久發(fā)展下去造成糞便停滯于直腸，形成干硬的糞塊，不易排出，從而導致患上痔瘡。
2、注意肛門清潔：保持肛門