![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病引起胸悶氣短怎么緩解
2023-09-21 11:45:39收聽：-
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頸椎病引起胸悶氣短怎么緩解
語音內(nèi)容
頸椎病引起胸悶氣短，主要屬于交感神經(jīng)型頸椎病的癥狀，其緩解方法主要考慮以下幾種：
1、注意休息：避免長時間伏案工作，避免經(jīng)常低頭勞作或低頭玩手機。
2、適當(dāng)調(diào)節(jié)心情：要避免過度緊張、勞累和精神壓力過大。
3、加強鍛煉：可以增強頸部肌肉的功能鍛煉，增加頸部肌肉力
1、注意休息：避免長時間伏案工作，避免經(jīng)常低頭勞作或低頭玩手機。
2、適當(dāng)調(diào)節(jié)心情：要避免過度緊張、勞累和精神壓力過大。
3、加強鍛煉：可以增強頸部肌肉的功能鍛煉，增加頸部肌肉力