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兒童出現(xiàn)便秘的情況，要查找一下兒童出現(xiàn)便秘的原因，兒童是否攝入的零食比較多，這種情況下是比較容易出現(xiàn)便秘的，可以盡量減少零食，兒童是否攝入的水分比較少，如果平時(shí)兒童喝水比較少，也是容易出現(xiàn)便秘的，就需要兒童多喝水。另外，兒童是否平時(shí)攝入的纖維素含量比較少，有的兒童特別不喜歡吃青