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腰部肌肉拉傷在急性期的時(shí)候應(yīng)該臥床休息。同時(shí)，可以應(yīng)用對癥治療的藥物。在慢性期的時(shí)候，也就是恢復(fù)期的時(shí)候，要逐漸增強(qiáng)肌肉的力量，促進(jìn)康復(fù)。在急性期的時(shí)候應(yīng)當(dāng)行可磁共振檢查，以明確是否有其他的副損傷，如腰椎間盤損傷等。
如果是單純的腰肌損傷，應(yīng)該臥床，盡量放松肌肉