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老人腦供血不足吃什么食物
2023-03-25 22:44:37收聽：-
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老人腦供血不足吃什么食物
語音內(nèi)容
老人腦供血不足的飲食原則是低鹽、低脂，要限制脂肪的攝入，做菜的時候盡量使用植物油而非動物油，可以應用豆油、花生油、玉米油等等，每日要在300g以內(nèi)。
同時還要控制食物的總熱量，適當增加蛋白質(zhì)攝入，可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如瘦肉、去皮的禽肉、深海的魚類、一定的豆制品
同時還要控制食物的總熱量，適當增加蛋白質(zhì)攝入，可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如瘦肉、去皮的禽肉、深海的魚類、一定的豆制品