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不吃早飯血糖也有可能會高，因為在不吃早飯的時候，人體會度過一個饑餓期。在饑餓的時候，血糖雖然會有所下降，但是由于機體會處于自我保護(hù)的角度，機體這個時候會出現(xiàn)一些應(yīng)激激素，幫助人體進(jìn)行血糖再次升高，所以很多人群不吃早飯，會出現(xiàn)反跳性的血糖再次升高。
不吃早飯其實對于血糖控制非常不