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動(dòng)脈硬化飲食注意什么
2023-08-23 09:35:11收聽(tīng)：-
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動(dòng)脈硬化飲食注意什么
語(yǔ)音內(nèi)容
動(dòng)脈硬化在飲食中可多吃含維生素和纖維素較豐富的食物，多種維生素都具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化的作用，所以推薦食用新鮮水果、綠葉蔬菜等，還可多吃富含鉀、碘的食物，含鉀豐富的食物，如蘑菇、黃豆、綠豆、蠶豆、菠菜、紫菜等，含碘豐富的食物，如海魚(yú)、海參、海帶等應(yīng)多吃，也有防治動(dòng)脈硬化的