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病人發(fā)生前交叉韌帶損傷，在采取正確治療后，多數(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的肌肉有粘連現(xiàn)象，影響膝關(guān)節(jié)正常屈伸活動(dòng)?？梢栽诳祻?fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行早期的康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)韌帶的彈性和韌性。
具體的鍛煉方法是，告訴患者取仰臥位，全身放松，抬起雙側(cè)下肢交替做蹬自行車的動(dòng)作，最大范圍的活動(dòng)膝關(guān)