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頸椎病一定要有充分的認識，本身是隨著年齡增大和低頭等，不斷老化、不斷加重的疾病，所以治療需要有耐心并且認識到疾病的復(fù)雜性。頸椎病如果輕型的話，注意休息避免低頭，避免勞累，適當鍛煉，適當補鈣，可以逐漸的恢復(fù)。如果比較重還可以通過手術(shù)治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，達到不影響生活的程度，