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如果是由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致陽(yáng)痿，首先要杜絕手淫，改變不良的嗜好，陽(yáng)痿的表現(xiàn)就是男性在性生活中無(wú)法勃起，說(shuō)明陰莖的海綿體充血不足。飲食上可以通過(guò)多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，彌補(bǔ)過(guò)度手淫出現(xiàn)的腎虧，比如韭菜、山藥、羊肉、狗肉等等。也可以通過(guò)藥物來(lái)提高性能力，常用的一些中成藥有疏肝益陽(yáng)膠囊、