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小腿韌帶拉傷不能屈伸，這種情況說明拉傷的比較嚴(yán)重，有可能是韌帶大部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，通常表現(xiàn)為局部的腫脹、淤青、明顯的壓痛、屈伸活動受限。這種情況首先需要制動休息，先不能走路，局部可以用冰袋做冰敷，一次20分鐘，間隔10分鐘繼續(xù)冰敷。
48小時以后可以用毛巾做熱敷，這樣可以促進(jìn)淤血的消散，有利于消腫止痛。如果48小時以后局部的疼痛沒有明顯好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院拍一個膝關(guān)節(jié)的核磁片子，如果韌帶部分損傷可以用支具固定一個月，如果韌帶完全斷裂造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)，這種情況需要做手術(shù)行韌帶修復(fù)重建，完全恢復(fù)在兩個月以上。