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上眼瞼下垂是眼科非常常見的疾病，對于輕度的上眼瞼下垂，可以通過進行鍛煉來促進其改善，但是重度的上眼瞼下垂只能通過手術進行矯正的。對于輕度上眼瞼下垂，訓練的方法是用大拇指壓住上眼眶部位的皮膚與肌肉，然后做眨眼運動，鍛煉提上瞼肌，使其肌力增加，能夠使瞼裂的開度加大，從而起到矯正上眼瞼下