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高血壓在臨床中的診斷方法，主要是以測量血壓為主，每天測量2-3次，連續(xù)測量5-7天，利用測量值進行記錄，這樣可以診斷高血壓。血壓值的范圍，高壓也就是收縮壓≥140mmHg，低壓也就是舒張壓≥90mmHg時，在此范圍以上都屬于高血壓的范疇。
一旦診斷為高血壓，應(yīng)該積極治療，在生活上進行調(diào)理，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主，多吃綠色的蔬菜和水