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所謂的亞健康，是患者有一些臨床癥狀，但是并沒有達(dá)到醫(yī)學(xué)上需要處理的水平?，F(xiàn)代人由于工作壓力大、生活節(jié)奏快，大多數(shù)都處于亞健康的狀態(tài)，比如慢性的腰椎問題、頸椎問題、慢性的胃炎等，都屬于亞健康的疾病，包括心理因素。所以擺脫亞健康的方式，最好是有一個健康的生活方式，因為