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一般人的正常理想血壓是120/80mmHg，入職時血壓高不能確定是高血壓，要連續(xù)測3次血壓，如果還是高就要注意是不是真的高血壓，平均值為140/90mmHg以上，則認(rèn)為是患有高血壓病。輕度的高血壓可以通過放松心情，低鹽、低脂飲食調(diào)理，適度活動即可。如果血壓仍不達(dá)標(biāo)，可以通過生活調(diào)理以及藥物治療，仍不能達(dá)標(biāo)就要進(jìn)一