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鍛煉身體對(duì)精神病是一件好事情，體育鍛煉對(duì)每個(gè)人的身體素質(zhì)以及精神狀態(tài)都是很好的一種方法。精神病是精神方面的問(wèn)題，而體育鍛煉能夠幫助大腦調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)遞質(zhì)重新達(dá)到平衡，可以改善睡眠，改善焦慮情緒。
所以體育鍛煉不僅對(duì)身體方面能夠起到很好的作用，也可以對(duì)精神方面發(fā)揮很大的作用，例如常見(jiàn)的焦慮癥、抑郁癥，通過(guò)體育鍛煉，患者的精神狀態(tài)能夠大為不同。
在藥物治療的幫助下再加上體育鍛煉，精神疾病能夠更快、更好的恢復(fù)正常，而且在疾病的發(fā)展過(guò)程中，體育鍛煉能夠起到很好的康復(fù)作用，所以精神病患者推薦體育鍛煉。