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一旦明確診斷嗜睡癥，需要對這個病從心理上有一個正確的認識。嗜睡癥并不是危及生命的嚴重疾病，治療原則是增強體質(zhì)，進行心理調(diào)節(jié)治療，生活方面要進行調(diào)整，嚴格的作息規(guī)律，有計劃的運動，進行合適的心理調(diào)節(jié)，同時精神上予以舒緩，注意是否有抑郁癥、焦慮癥的疾病狀況。