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女性在懷孕生孩子后，得了妊娠紋，經(jīng)常有很多的女性很困擾。目前認(rèn)為妊娠紋，主要是在懷孕哺乳期激素的影響有關(guān)，而且由于腹部在懷孕期，腹部膨隆使皮膚的彈力纖維和膠原纖維被牽拉后斷裂了。同時(shí)腹部的皮膚可能還變薄了，變細(xì)的，所以就出現(xiàn)了一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的這些花紋。
對(duì)于妊娠紋出現(xiàn)后我們?cè)趺搭A(yù)防呢？一般認(rèn)為妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因，也有自身保養(yǎng)的原因，還有遺傳的因素。所以，妊娠紋的避免要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始，首先在孕前要注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性。還有懷孕以后必須保持適度的運(yùn)動(dòng)和均衡的營(yíng)養(yǎng)，還有控制自己的體重。另外，對(duì)于腹部的皮膚進(jìn)行按摩，這些都可以增強(qiáng)皮膚的保護(hù)屏障功能，增強(qiáng)皮膚的彈性。還可應(yīng)用托腹帶，這些也都能幫助皮膚防止過(guò)度的牽拉。