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運(yùn)動(dòng)對(duì)胃病有很多好處，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以改善胃腸道的血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)和胃腸道黏膜的防御機(jī)制，促進(jìn)消化液的分泌，增強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。
運(yùn)動(dòng)時(shí)膈肌上下的移動(dòng)和腹肌較大幅度的活動(dòng)，可以對(duì)胃腸道起到較好的按摩作用，對(duì)促進(jìn)消化性潰瘍的愈合有積極的作用。運(yùn)動(dòng)還可以使人心情舒暢，心情愉悅也有利于胃病的恢復(fù)。
胃病患者可以選擇散步、慢跑、做保健操、跳舞、打太極拳、打太極劍、游泳、練氣功等，都是比較好的選擇。