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月經(jīng)量少且還發(fā)黑可以采取以下幾種方法來進(jìn)行調(diào)理：
第一、如果是氣血不足而引起的癥狀表現(xiàn)，平時(shí)可以多吃補(bǔ)血、活血的食物，比如菠菜、動(dòng)物肝臟、紅棗等食物都可以起到補(bǔ)血的作用，也可以服用氣血雙補(bǔ)丸等藥物來進(jìn)行調(diào)理，能夠緩解月經(jīng)量過少癥狀。
第二、如果月經(jīng)量過少是由卵巢功能不好引起，可以使用激素類的藥物來進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)卵巢發(fā)育，緩解卵巢功能不足等各種問題，比如雌二醇等藥物也能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長，改善月經(jīng)量少的情況。
第三、如果是由于宮寒等情況而引起的月經(jīng)量少問題，平時(shí)一定要注意做好腹部保暖工作，可以服用暖宮丸等藥物進(jìn)行治療。