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驚恐發(fā)作時(shí)最常見的癥狀是心慌、氣短、心悸、極度的心跳加快，出現(xiàn)胸悶、呼吸急促，逐漸感到呼吸不暢、呼吸困難。這時(shí)候心理上的體驗(yàn)是先由一開始的緊張，逐漸加重到強(qiáng)烈恐懼感、失控感，甚至出現(xiàn)瀕死感，這是在驚恐發(fā)作中典型的發(fā)作過程。
極度的恐懼狀態(tài)達(dá)到頂峰以后，一般第一次發(fā)